开始锻炼了

上次开的中药喝了一个星期喝完了,又去看医生。说我体质太差了,肾虚,又给我继续开了药,这次还是降压的里面加了补肾的。

办公室有个同事每天晚上都和她老公去跑步,她也是觉得生过孩子之后体质变差了,所以要锻炼。我之前说不愿意跑步,坚持不下来,每天晚上就散步算了。结果看来散步没效果,既不能锻炼身体,也不能减肥,而且经常散步到小区后面夜市,又会忍不住吃东西。所以,昨天我就说胖子,我们也去跑步吧!

于是昨天是第一天,把逍儿哄睡了都快九点了,我和胖子换好衣服,沿着小区南大门那条路跑,比较直,人也比较少,路灯也比较亮。跑了一个路口用了十五分钟,这时候身体开始发热,微微发汗了。又返回跑,跑了一会跑不动了,又走了一会,又开始跑。跑回到小区之后,又绕着小区走了一圈,回来之后洗了个澡,感觉身体舒服极了。

真的是很久没锻炼了,从09年9月怀孕到现在,整整一年半都没有锻炼过,加上生孩子是剖腹产,真的体质差了好多,再不锻炼,人就会生锈掉了。上次看了一个医生就说我,再不锻炼以后想锻炼都不行了,我还不以为然,我有那么严重吗,好像快要不行了一样。这次又换了一个医生看,给我把脉时候说,别人的脉手一搭上去就能摸到,我的要按下去才能感觉到,说我太虚了。

今天出门比较早,逍八点就睡了,之前就不停的揉眼睛。还是跑到上次的路口,用了十五分钟,胖子说继续跑啊,又过了路口往前跑了五十米不到,附近在盖楼,感觉灰尘比较大,我说回去吧,于是就返回了。返回路上又走了一会,结果胖子往旁边的绿化林里面看,说好像那里躺着个死人,说得我好害怕,我说你真有病。他还说,真的,真的像个人躺着,两条腿张着,我说你太有病了,明知道我害怕还说。于是加紧开始往回跑,跑到小区里又伸展了一下,抻抻胳膊压压腿 ,冒了好多汗。

跑了两天,感觉没有那么累,告诉胖子,我们两个要互相监督,一定要坚持下去!

逍儿剃头了,婆婆好久就叨咕要给逍儿剃头,可是上班的时候天气比较好,我又没法带他去,周末的时候阴天带他出去玩也没有去,结果昨天婆婆她带逍儿去剃头了。晚上下班回家看到逍儿的样子,把我笑死了,像个小地主一样。圆圆的脑袋,圆圆的脸,仔细看起来还真有点像他天翔哥哥了,哈哈,好好玩!逍儿头发长得太慢了,不知道下次什么时候能长长。 我问逍儿剃头老实不,婆婆说,没有乱动,就是哭了的。我说怪不得回来看到逍儿鼻孔都是鼻涕壳了,肯定是哭的。发个照片,看看像个小地主不?

 

开始锻炼了》上有9条评论

    1. 玄玄 文章作者

      我也不知道有什么讲究,反正我们是没什么讲究,婆婆带他去剃的,貌似很多小男孩都留这样的。

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  1. 水泽

    逍儿长得好!玄玄很会养小孩啊。
    另,为什么不是剃光头?

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