抽筋

连着三天晚上腿抽筋了,第一天抽了一下,我一使劲好了。第二天抽了三次,第三天又抽了一次。每次都是右腿。

我很害怕抽筋的,可是却总是被抽筋折磨,说起来这次还不是严重的,在没有胖子的辅助下,我一个人就搞定了。记得夏天的时候腿抽筋好厉害,在睡梦中的时候大叫起来,然后胖子就象熟练工种似的跟着坐起来立马来掰我的脚,一会好了之后倒头接着睡。

据说抽筋是缺钙引起的,我从小就缺钙,可是那时候谁把缺钙当成个事啊。听说指甲比较瘪的人都缺钙,我的指甲就没有鼓的,这让我一度很自卑,觉得不像一个女孩子的手。家里那时候开药店,柜子里就有钙片,我就大把大把的吃,没几天一瓶子钙片就叫我吃光了,老爸知道后骂了我一句,可是他不知道,我是多么害怕指甲一直瘪下去啊。直到现在我还最不喜欢自己的手。

有了自己的生活之后,我也从来没想过要补钙。因为指甲不可能补得鼓起来了,我也不想这么矫情。不过一直被抽筋折磨也不是个事,也许为了睡个好觉,可以补一下。

抽筋》上有38条评论

          1. 玄玄 文章作者

            :wink: 不是吧,我没说啊。仔细看apple的留言,意思是女人总要当妈妈的。 :wink:

    1. 玄玄 文章作者

      骨头汤里面加点醋可能效果会好点,听说的。我不愿意喝骨头汤。

      回复
  1. Wolfe

    问题还是比较严重的,补钙是必须的,女人更应该补钙,因为每个月都会流失大量的钙质。。。。

    嗯。。。这是一个药学博士的忠告!

    回复
  2. 唯美国度

    呵呵,我学一点医的,一般情况下是由于缺钙的,不过也有其他的因素的,有必要的话你可以去医院查一下的,经常抽筋不会是好事

    回复
    1. 玄玄 文章作者

      好像他睡觉是比较浅的,加上我叫的比较凄惨,哈哈,想不起来都不行了。抽筋真的不止是疼,还有恐怖的感觉。 :!!kuqi: :!!kuqi:

      回复
  3. 视频监控

    食疗比吃药好,日常生活中多吃点补钙的食品。比如海带,水产品鱼虾之类含钙很高。一天一片钙片也不错。只要坚持,坚持就是胜利!!!!你一定可以的!!!!!!

    回复

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :dead: :cry: :cool: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: :!!yun: :!!wo: :!!tian: :!!se: :!!nu: :!!nanguo: :!!mei: :!!le: :!!kuqi: :!!kuang: :!!ku: :!!keai: :!!jiong: :!!jing: :!!jiao: :!!han: :!!guai: :!!dai: :!!chi: :!!can: :!!bizui: